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Erfahrungen

Das sagen Teilnehmer

Neun Zuschriften aus Kursen, Workshops und Ausbildungen – im Wortlaut, mit Namen und Datum. Manche schreiben nach zwei Tagen, andere nach fünfundzwanzig Jahren.

Horst-Rainer Rust sitzt allein im hellen Qi-Gong-Übungsraum

Die folgenden Zuschriften haben uns Teilnehmer unaufgefordert geschickt – nach einzelnen Wochenenden, nach Jahren im Wochenkurs, nach abgeschlossenen Ausbildungen. Wir geben sie im Wortlaut wieder; Kürzungen sind mit […] gekennzeichnet.

Zwei Teilnehmer erzählen selbst. Die Videos starten erst auf Klick – unter jedem steht, worum es geht.

Dennis AlterAchtsamkeitslehrer · Absolvent der Ausbildung
Was gesagt wird

Dennis Alter ist Achtsamkeitslehrer und hat die Ausbildung bei Horst-Rainer Rust gemacht. Mitgenommen hat er nicht nur die Bewegungen selbst, sondern vor allem das Warum dahinter – wozu eine Übung dient und welcher Hintergrund in ihr steckt. Dieses Wissen bekommt man sonst kaum vermittelt. Die Ausbildung bei Rainer empfiehlt er weiter.

Peter LissekKursteilnehmer
Was gesagt wird

Für Peter Lissek passt das Zentrum genau in unsere hektische Zeit: Rainer Rust hilft Menschen, aus ihrem Hamsterrad herauszukommen. Nach den Kursen ging es ihm jedes Mal deutlich besser. Er hat nur wenige so ehrgeizige und fleißige Menschen kennengelernt, die das Neue und das Alte in so innovativer Weise miteinander verbinden.

Lieber Rainer, vielen Dank für diese vielen Möglichkeiten gesund zu bleiben, […] in eine tiefe Entspannung zu kommen und so viele Qi Gong Formen kennen zu lernen. Es ist: „Eine Art Tanz“ wie du immer so schön sagst, mit ganz viel Leichtigkeit und genau das vermittelst du.

Ich mache inzwischen fast jeden Morgen 1 Stunde Qi Gong und dabei denke ich an deine Worte, deine Art zu unterrichten, die fließenden Bewegungen, die Entspannung, die mich dabei umgibt.

Du bist ein wundervoller Lehrer, mit so viel Wissen, Technik, Genauigkeit, in die Tiefe gehend, vermittelst durch deine Geschichten zu verschiedenen Übungen bleibende Eindrücke mit viel Lerneffekt. Das bei Dir Ankommen in deinen schönen Räumen tut schon gut. Ich bin so dankbar, dass ich bei Dir meine Ausbildung begonnen habe.

Anja KretzerAusbildungsteilnehmerin9. Dezember 2025 verifiziert

Seit über 25 Jahren gehört Qi Gong zu meinem Leben. Bei einer öffentlichen Qi Gong Vorführung im Kulturpalast Dresden (2000) durch den chinesischen Meister Qingshan Liu spürte ich intensiv die Energie, die von den Übungen ausging. Kurz danach belegte ich einen Qi Gong Kurs bei meinem, nun langjährigen Meister Herrn Rust, der mich seit dieser Zeit für Qi Gong begeisterte, mir unvergessliche, für mich prägende Erlebnisse ermöglichte und viele Methoden vermittelte. Dafür bin ich sehr dankbar!

[…] Oft beginne ich den Tag mit Qi Gong. Mit Freude übe ich auch wöchentlich in der Gruppe unter Anleitung durch Herrn Rust, wobei er bekannte Übungen intensiviert und neue Methoden vermittelt. Dabei gefällt mir seine freundliche, freie und lockere Art, mit der er auf die Gruppe ausstrahlt.

Edelgard KöhlerDresden, 78 Jahre verifiziert

Herr Rust ist ein erstklassiger Qi Gong Lehrer. Ich habe bei ihm meine Ausbildung zum Qi Gong Lehrer gemacht und bin begeistert von dem Inhalt und der Art von Herrn Rust, es zu vermitteln. Die Kurse sind sehr praxisnah, sehr gut erklärt und sehr interessant. Vielen Dank dafür. Ich kann die Kurse bei Herrn Rust jedem empfehlen.

Marion R.Ausbildungsteilnehmerin4. April 2025 verifiziert

Ein super Qi Gong Wochenende mit Qi Gong Meister Rainer Rust in Schwenningen. Alle waren super begeistert von der Art des Unterrichtens und der Themen. Rücken und Entspannung war dieses Mal im Vordergrund. Es war einfach Klasse mit so einer super Gruppe zu üben. Bis zum nächsten Jahr. Euer Großmeister Heinrich Magosch

Heinrich MagoschGastgeber des Qi-Gong-Wochenendes in Schwenningen4. August 2025

Ich möchte dir für die wöchentlichen Qi Gong Stunden ganz herzlich danken. Durch die Lehre des Qi Gong bekommt man eine neue Einstellung zu seinem eigenen Körper […].

Helga S.18. Dezember 2024 verifiziert

Drei wundervolle, harmonische, energetische, sehr lehrreiche, und doch intensive und kraftvolle Tage liegen hinter uns, der Gruppe und mir. Drei Tage, viel zu kurz mit „Sheng Zhen Healing Qi Gong“. In Dankbarkeit an unseren Qi Gong Meister Horst-Rainer Rust!

Sabine K.23. November 2025 verifiziert

Lieber Rainer, herzlichsten Dank für die wundervolle Auszeit in Oberwiesenthal. Es war ein Spitzenseminar mit vielen Alltagsübungen zum Munterwerden, Kraftschöpfen, Durchhalten und auch zum Runterfahren, die leicht erlernt und integriert werden können.

Die schöne Umgebung, der gute Hotelservice und nicht zuletzt die wunderbare (Teilnehmer-)Gruppe unterstützte Dein „Programm“ aktiv. Es war klasse. Gerne wieder im nächsten Jahr …

Petra W.Ausbildungsteilnehmerin11. September 2025 verifiziert

Lieber Rainer, eines dürfen wir Dir nach den zwei gemeinsamen Ausbildungsjahren versichern: aus Deiner Ausbildung geht niemand so raus, wie er reingekommen ist. Es sind tiefgreifende Prozesse in uns allen passiert.

Manuela D.8. Dezember 2012 verifiziert

Viele kleine Kapitel schreiben das Buch des Lebens für jeden von uns. Eines durften wir gemeinsam erleben. Viele schöne Übungsstunden Qi Gong, aber auch emotionale Erlebnisse und Anekdoten füllen diese Zeilen. Und auch wenn sich mit dem heutigen Tag dieses Kapitel dem Ende zuneigt, werden wir diese Erinnerungen mit in all die kommenden tragen.

Qi Gong ist nun Teil unseres Lebens und wird nicht mehr wegzudenken sein, dank dir! Von Herzen sagen wir dir lieber Rainer NAMASTE!

Ausbildungsgruppe 2023–2025 verifiziert

Was „verifiziert“ bedeutet

Stimmen von Teilnehmern tragen den Zusatz verifiziert. Das heißt: Wir haben geprüft, dass die Person tatsächlich an einem Kurs, Workshop oder einer Ausbildung teilgenommen hat, und dass die Zuschrift von ihr stammt. Die Zuschrift von Heinrich Magosch stammt vom Gastgeber eines Workshops, nicht von einem zahlenden Teilnehmer; sie trägt deshalb keinen solchen Zusatz.

Bewertungen ohne eine solche Prüfung sagen weniger aus – sie können zwar Hinweise geben, aber niemand weiß, ob dahinter eine echte Teilnahme steht. Deshalb kennzeichnen wir nur, was wir belegen können.

Die Zuschriften sind im Wortlaut wiedergegeben. Tippfehler und die Schreibweise von „Qi Gong“ wurden behutsam vereinheitlicht; Wortwahl und Satzbau blieben unangetastet. Kürzungen sind mit […] gekennzeichnet.

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Sind die Stimmen echt?

Ja. Alle Zuschriften sind echt. Acht stammen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern eines Kurses, Workshops oder der Ausbildung; bei ihnen haben wir Teilnahme und Urheberschaft geprüft und kennzeichnen das mit „verifiziert“. Eine stammt vom Gastgeber eines Workshops und ist entsprechend gekennzeichnet. Kürzungen sind mit […] gekennzeichnet; Tippfehler und die Schreibweise von „Qi Gong“ wurden vereinheitlicht.

Kann ich selbst eine Rückmeldung schreiben?

Sehr gern. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail oder sprechen Sie uns im Kurs an. Ob eine Zuschrift auf der Website erscheint, stimmen wir vorher mit Ihnen ab.

Warum stehen bei manchen nur Initialen?

Weil die Schreibenden es so wollten. Wir veröffentlichen Namen nur in der Form, in der sie uns überlassen wurden.