Qi Gong Vital
Tiefenentspannung & persönliche Begleitung
Deep Field Relaxation & Coaching
Wenn es weniger ums Lernen und mehr ums Loslassen geht: eine persönliche Begleitung mit tiefer Entspannung – rund um Deep Field Relaxation, die Horst-Rainer Rust bei Clif Sanderson studiert hat.
Deep Field Relaxation & Coaching ist die persönlichste und ruhigste Form unserer Arbeit. Hier steht nicht das Erlernen von Formen im Vordergrund, sondern das Loslassen: eine Begleitung, die sich ganz nach Ihnen richtet – in fordernden Lebensphasen, in Stress- und Umbruchzeiten oder einfach, wenn Sie tief zur Ruhe kommen möchten.
Sie möchten Qi Gong vor allem lernen und üben? Dann ist die Qi-Gong-Einzelstunde der richtige Weg. Hier geht es dagegen um Entspannung, Ausgleich und persönliche Begleitung.
Bekannt auch als Einzelcoaching bzw. Coaching.
Für wen sich das eignet
- Menschen in Stress- oder Umbruchphasen, die einen ruhigen Ausgleich suchen.
- Wer tief entspannen und wieder zu sich finden möchte.
- Wer sich eine persönliche, individuell abgestimmte Begleitung wünscht.
- Alle, die Qi Gong lieber als Ruhe- denn als Lernweg erleben möchten.
Was dazugehören kann
Je nach Anliegen verbinden wir verschiedene Elemente:
- Qi Gong als Ruhepraxis: sanfte Übungen, die beim Loslassen helfen – ohne Leistungsanspruch.
- Deep Field Relaxation: eine besonders tiefe Entspannungsmethode, die Horst-Rainer Rust bei Clif Sanderson studiert hat.
- Atem & Achtsamkeit: einfache Übungen zum Loslassen, die Sie zu Hause fortführen können.
- Bemer-Gerät: Auf Wunsch steht für die Ruhephase ein Bemer-Gerät bereit. Die Anwendung ist freiwillig; Aussagen über eine Wirkung machen wir dazu nicht.
Auf Wunsch arbeiten wir eng mit erfahrenen Partnern zusammen – etwa mit einer Heilpraktikerin für chinesische und Naturheilkunde.
Wie ein Termin abläuft
Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch über Ihr Anliegen. Danach entspannen und üben wir gemeinsam; zum Abschluss nehmen Sie konkrete Anregungen für zu Hause mit. So entsteht nach und nach mehr Ruhe und Ausgleich im Alltag.
Deep Field Relaxation & Coaching anfragen
Termine und Konditionen vereinbaren wir individuell. Sprechen Sie uns an – wir finden gemeinsam den passenden Rahmen. Wenn Sie Qi Gong lieber Schritt für Schritt lernen möchten, finden Sie das unter Qi-Gong-Einzelstunde.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Was hat es mit dem Bemer-Gerät auf sich?
Das Gerät steht auf Wunsch für die Ruhephase bereit. Die Anwendung ist freiwillig, und Aussagen über eine Wirkung machen wir dazu nicht. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung – sprechen Sie im Zweifel vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Was ist der Unterschied zwischen Deep Field & Coaching und der Qi-Gong-Einzelstunde?
Bei Deep Field Relaxation & Coaching stehen Entspannung und persönliche Begleitung im Vordergrund – oft verbunden mit tiefer Entspannung wie Deep Field Relaxation. Die Qi-Gong-Einzelstunde dreht sich ums Lernen und Üben von Qi-Gong-Formen im Einzelsetting. Beides lässt sich kombinieren.
Was ist Deep Field Relaxation?
Eine Methode besonders tiefer Entspannung, die Horst-Rainer Rust bei Clif Sanderson studiert hat. Sie wird als wohltuende Tiefenentspannung angeboten und versteht sich nicht als medizinische Behandlung.
Wo und wann finden die Einzeltermine statt?
In der Regel an unseren Standorten in Radebeul und Dresden. Ort, Termin und Konditionen stimmen wir individuell mit Ihnen ab.
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