Was ist Qi?
„Qi“ ist der jahrtausendealte Begriff für Lebensenergie und Lebenskraft – die Kraft, die den lebendigen Körper durchströmt und Blut sowie Körpersäfte bewegt. Qi lässt sich nicht kaufen; jeder Mensch baut es selbst auf, und genau das lässt sich mit Qi Gong üben.
Was ist Qi Gong?
Qi Gong verbindet „Qi“ (Lebensenergie) mit „Gong“ (Übung): die Fähigkeit, die eigene Lebenskraft harmonisch fließen zu lassen.
Es ist ein seit Jahrtausenden in China gepflegtes System aus Bewegung, Atmung und innerer Vorstellung und gilt als Grundlage der Klassischen Chinesischen Medizin.
Traditionell wird es zur Vorbeugung und zur Stärkung der Gesundheit geübt.
Welche Wirkungen hat Qi Gong?
Bei regelmäßiger Praxis und guter Anleitung berichten viele Übende von mehr Ruhe, Beweglichkeit und Energie im Alltag – und damit oft von mehr Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
In Deutschland ist Qi Gong als Methode zur Stressreduzierung und Stressbewältigung schon seit vielen Jahren anerkannt und wird durch finanzielle Zuschüssen an die Versicherten durch viele Krankenkassen gefördert.
Nein, Sie benötigen keine Vorkenntnisse zur Teilnahme an einem Qi Gong Kurs?
Für Menschen jeden Alters, ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere Fitness.
Alle Übungen lassen sich auch im Sitzen ausführen.
Besonders wertvoll ist Qi Gong zusätzlich für therapeutische Berufe (Ärzte, Physio- und Psychotherapeuten, Kliniken).
Unsere Wochenkurse werden von den Krankenkassen gefördert (Kurs-ID KU-ST-NP1S92) – anteilig oder bis zu einem Höchstbetrag vollständig; Höhe und Bedingungen legt Ihre Kasse fest.
Private Kassen haben eigene Regelungen.
Die Kursgebühr wird vor Kursbeginn bezahlt.
Für die Wochenkurse erhalten Sie nach zehn Kursstunden eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Kasse; die Höhe des Zuschusses erfragen Sie bitte dort.
AOK-Versicherte fordern den AOK-Gutschein bitte vorab bei ihrer AOK an (Geschäftsstelle, Telefon oder Kundenportal) und bringen ihn zur ersten Stunde mit.
10er-Karte 175 €, ermäßigt 150 € für Studierende, Auszubildende und Arbeitslose – gültig 3 Monate, ab der zweiten Karte eine Stunde mehr: 11 statt 10.
Samstag Qi Gong (3 Stunden) 45 €,
Tageskurs 185 €,
2-Tageskurs 285 €,
3-Tageskurs 360 €.
Alle Preise sind Endpreise; Umsatzsteuer fällt nicht an
Die Qigong Vital eG ist als Ausbildungsinstitut gem. § 4 Nr. 21 a,bb UstG von der Umsatzsteuer befreit
Nein. Sie brauchen nur bequeme Kleidung, dicke Socken oder flache, leichte Schuhe und etwas zu trinken.
Beides ist wie Musik in verschiedenen Genres und zielt darauf, in die innere Mitte und Ruhe zu finden und dadurch dem Körper und dem Geist die Chance zur Gesundung zu geben..
Eine Taiji-Form ist ein langer, zusammenhängender Bewegungsablauf, dessen Beherrschung oft Monate bis Jahre braucht.
Eine Qi-Gong-Form besteht aus einzelnen, sich wiederholenden Bewegungen – ein Entspannungseffekt stellt sich dadurch meist schneller ein.
In zwei Stufen:
Stufe 1 (3 Module à 3 Tage) mit dem Abschluss „Qi Gong Trainer für Authentisches Medizinisches Qi Gong“ (18 Harmonieübungen, 8 Brokate, Shaolin Qi Gong);
Stufe 2 (7 Module à 3 Tage) themenbezogen mit dem Abschluss „Qi Gong Therapeut & Trainer für Authentisches Medizinisches Qi Gong“.
Wer Wert auf eine Anerkennung durch die Krankenkassen legt, kann dafür nach den neuen Regelungen der Zentralen Prüfstelle Prävention zusätzlich einen Onlinekurs buchen.
Ja.
Arbeitgeber sind sogar verpflichtet, im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung ihre Mitarbeiter bei ihren gesundheitlichen Aktivitäten zu unterstützen.
Deshalb hat der Gesetzgeber die Möglichkeit geschaffen, dass Arbeitgeber jährlich bis zu 600€ Lohnsteuer- und Sozialabgabenfrei Qi Gong Kurse ihrer Arbeiternehmer fördern können.
Ich betrachte es als unsozial, wenn Arbeitgeber Gewinne versteuern und ans Finanzamt abführen, statt diesen Gewinn um diese Möglichkeit zu mindern und ihn dem wichtigsten was sie haben zukommen lassen, nämlich ihren Angestellten.
Der Staat bietet ausdrücklich diese Möglichkeit und Arbeitgeber sind gesetzlich verpflichtet, im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagment Gesundheitskurse für ihre Mitarbeiter zu fördern.
Also sprechen Sie Ihren Arbeitgeber direkt an oder wenden sich an ihren Personal- oder Betriebsrat.