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Burn out
Begrüßung 3.2020
Shaolin Hiddensee
Alle Ängste wegschütteln
O-M-Laut gegen Ängste
Schatzvasen Übung bei Erschöpfung
Sich dem Himmel öffnen
Kung Fu Atmung für Stressabbau
Meditation des Herzens
Lungen Tiangong
Lotusblüten-Präsenz-Atmung
Himmel & Erde verbinden
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Qi Gong gegen Burn out
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