„Jetzt mal ICH – Übungen für tägliche Regeneration“ – Sonderretreat Panorama Hotel Oberwiesenthal

Anmeldeschluss Hotel: 15.06.2026

Praxisinhalt

• In diesem Retreat nehmen wir uns viel Zeit für uns selbst.
• Im Retreat mache ich Sie mit praktischen Übungen bekannt, die Sie in Ihren täglichen Arbeits- & Lebensablauf einordnen können.
• Dies sind
  - Übungen zur Morgenroutine, um frisch in den Tag zu starten
  - Übungen zum Lösen von Verspannungen
  - Übungen für Kraftaufbau, zur Regeneration & Genesung
  - Übungen zur Regulation des Stoffwechsels
  - Meditationsübungen für innere Ruhe & Ausgeglichenheit

Genießen Sie die traumhafte Atmosphäre um das Panoram Hotel, die wohltuende Umsorgung und das leckere Essen im Hotel und den zauberhaften Ausblick aus unserem großen Übungsraum.

Zusätzlich können Sie bei der langjährigen Ayurveda Therapeutin Petra Kiesewetter Ayurveda Behandlungen / Massagen buchen (nicht im Kurspreis enthalten).

Hotel

Leistungen des Hotels (diese sind separat zu buchen und zu bezahlen)

• 3 Übernachtungen incl. reichhaltigem Frühstücksbuffet
• 3 Abendessen im Rahmen der Halbpension (Buffet) (ohne Getränke)
• kostenfreie Nutzung des Hotelparkplatzes
• kostenfreie WLAN-Nutzung im gesamten Hotel

Anreise: individuell - mit PKW

Die Teilnehmer melden sich bitte selbst im Hotel an, Stichwort: 
„QiGong Workshop 2026" & erhalten eine Reservierungsbestätigung vom Hotel.

Selbstzahlung der Hotelkosten erfolgt bei Abreise der Teilnehmer.

Stornierungsbedingungen: kostenfrei bis 4 Wochen vor Anreise, es gelten die Hotel AGB's.

Kursleitung & Betreuung

Qi Gong Meister Horst-Rainer Rust; 30 Jahre Qi Gong Praxis, Ausbildung in 9 Qi Gong Meisterrichtungen, Anerkannter Ausbilder für Qi Gong (DDQT e.V.), 
1.Dan Taekwondo, 25 Jahre tätig als Rechtsanwalt, Buchautor "Glücks Qi Gong", Kooperationspartner der Krankenkassen

Bringen Sie bitte mit

Bequeme Übungskleidung für Innen und Außen. Festes Schuhwerk für Außen.