Dienstags, Qi Gong Balance, live in Radebeul + Online
Dienstags um 9.00 Uhr + 17.00 Uhr + 19.00 Uhr
Die Kursdauer ist 75 min
Der Kurs wird bei live-Teilnahme von den Krankenkassen gefördert. Kurs-ID: KU-ST-NP1S92
Die Teilnahme ist auch bequem online von zu Hause oder von unterwegs möglich
Kursausrichtung:
- Erlernen der Grundlagen von Qi Gong als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin
- Eigene Qi Gong Praxis erlernen und vertiefen
- Grundlagenvermittlung, um Qi Gong mit anderen Menschen zu praktizieren und das Erlernte an andere Menschen weiterzugeben
- Vorbereitung für eine weitergehende Ausbildung als berufliche Alternative oder Ergänzung
Übungsinhalt
- Übungen für Entspannung & Stressabbau
- Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
- Meditationsübungen für die innere Mitte und mehr Gleichmut
- Übungen zur Stärkung des Immunsystems
In diesem Kurs werden Übungen praktiziert
- für die Atemwege
- für ein starkes Immunsystem
- für Stressabbau & Entspannung
Die Übungen sind einfach zu erlernen und haben bei regelmäßiger Übungspraxis eine hocheffektive Wirkung für Sie.
- Ihre Stressresilienz wird entwickelt.
- Ihre Beweglichkeit verbessert sich.
- Ihr Immunsystem wird gestärkt.
- Ihr Körper gewinnt zunehmend an Kraft.
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
- Die Übungen eignen sich für Menschen jedes Alters.
Preis
175 € live mit 10er Karte (ermäßigt 150 € für Studenten, Azubis, Arbeitslose, Sonderfälle)
Die 10er-Karte hat eine Gültigkeit von 3 Monaten.
Online:
59,90€ monatlich
319,90€
Veranstaltungsort
Qi Gong Vital Zentrum, Altkötzschenbroda 61, 01445 Radebeul