"Sai Wengs entlaufenes Pferd"
Es gibt in China eine alte Parabel, die lehrt, dass Ereignisse, die als Glück oder Unglück erscheinen, sich später als das Gegenteil erweisen können, da man die langfristigen Folgen nicht kennt.
Die Geschichte erzählt von einem Bauern, dessen Pferd wegläuft, dann zurückkehrt und eine Herde mitbringt, woraufhin sein Sohn bei einem Reitversuch stürzt und sich das Bein bricht, was ihn aber vor der Einberufung in den Krieg und einem möglichen Tod bewahrt.
Die ganze Geschichte finden Sie am Ender dieser Nachricht.
Diese Geschichte betont die Vergänglichkeit und Relativität von Glück und Unglück, die oftmals aus der eigenen Sichtweise und einer vorschnellen Beurteilung eines Ereignisses beruht.
Ein wesentliches Hindernis für individuelles Glück ist unsere Sichtweise auf die Dinge.
Also, mit welcher Emotion, welcher Erwartung wir Dinge, also Ereignisse betrachten und welche Schlussfolgerungen wir daraus ziehen.
Hierbei hindern uns unsere „Prägungen“, Ereignisse neutral zu sehen.
Damit verharren wir in Erwartungen, Befürchtungen und wir verschliessen uns unserem Unterbewusstsein.
Wir geben unserem Unterbewusstsein durch unsere Bewertung falsche Vorgaben und kommen damit zu falschem Handeln und leiden, denn das Unterbewusstsein bewirkt nur exakt das, was wir ihm geben.
Die Ursache für diese, oft vorschnellen Bewertungen und daraus resultierendem Handeln und leiden ist, dass wir nicht in unserer Mitte ruhen, keine klare, ruhige Sichtweise haben, sondern nach unseren „Prägungen“ bewerten.
Wenn wir in unserer Mitte sind, sehen wir Dinge, Ereignisse, Verhaltensweisen ohne Bewertung.
Wir beziehen sie nicht auf uns.
Damit bleiben unsere Emotionen wie ein ruhiges Wasser, überfluten uns nicht und wir bleiben auch am Körper gesund.
Um in diesem Zustand zu kommen und immer wieder zu bleiben, bedarf es ständiger Übung, denn 90% unserer Verhaltensweisen laufen mit einer Geschwindigkeit von 40 Mio Nervenimpulsen/sec ab, dem 10% unserer bewußten Verhaltensweisen mit einer Geschwindigkeit von mal gerade 40.000 Nervenimpulsen/sec gegenüber stehen.
Das Schlüsselwort, der Weg für diesen ruhigen Geist ist Meditation.
Meditation ist jedoch nicht (nur) Sitzen, Atmen, Affirmation.
Die schönste Art in die Ruhe des Geistes zu kommen ist für mich seit nun fast 30 Jahren die Meditation in Bewegung, das Qi Gong in Kombination mit tiefen sitzenden oder liegenden Meditationen.
Qi Gong ist Schwingung und Tanz und führt Körper und Geist gleichsam in die Ruhe und macht den Blick klar.
Ist der Geist in Ruhe, statt in ständiger emotionaler Schwankung, ist auch der Körper in Ruhe.
Ist der Körper in Ruhe, bleiben bzw. werden wir gesund.
Unser Qi Gong Vital ist hierfür Programm und Werkzeug und bietet Ihnen verschiedene Kultivierungsalternativen um in Ihre Mitte zu kommen.
Ausbildung
Um Körper und Geist wirklich nachhaltig zu kultivieren und gesunden zu lassen, ist die Trainer- oder Therapeuten- oder Kursleiter-Ausbildung die erste Wahl, um perspektivisch ihr eigener Arzt und Heiler zu sein und auch anderen Menschen helfen zu können.
Die Qi Gong Trainer Online-Ausbildung beginnt am 17.11.25
Die Qi Gong Trainer Ausbildung beginnt in Radebeul mit 3 Modulen am 9.1.25
Die weiterführende Qi Gong Therapeuten Ausbildung mit 7 Modulen i beginnt n Radebeul am 17.4.25
Alle Module können auch separat gebucht werden.
Einzelmodule
Ich lade Sie ein, vier der in meinen Augen schönsten und wirksamsten Qi Gong Praktiken einmal online und Anfang 2026 live am Kursstandort Altkötzschenbroda 61 in Radebeul zu erlernen.
Online
6.11.25 bis 21.1.26 der Online Kurs „Da Mo Yi Jin Jing - Inneres Shaolin Qi Gong“
Diese anmutigen und hochwirksamen Übungen stärken nach Ansicht der Chinesischen Medizin direkt das Organ Qi und damit die von den jeweiligen Funktionskreisen (Fk) mit Qi versorgten Körperbereiche.
Dies sind:
Lungen Fk ist zuständig für Lungenfunktion und Haut
Nieren Fk ist zuständig für Willenskraft, Hormonsystem, Immunsystem, Knochen, Gehirn
Leber Fk ist zuständig für Blutspeicherung, Sehnen, Muskeln
Herz Fk ist zuständig für Bluttransport und Nervensystem
Milz Fk ist zuständig für Blutbildung, Muskeln, Bindegewebe und Haut
Ist das Organ Qi durch diese Übungen stark, sind die entsprechenden Körperbereiche stark und gesund.
Haben Sie in einem dieser Körperbereiche Probleme?!
Dann nehmen Sie teil.
Kosten: 150€
Live
9.1. - 11.1.26 „Die 18 Harmonie Übungen“
Diese Übungen helfen beim Abbau von Stress, Traumata und Erschöpfung und fördern Stressresilienz
Kursbestandteil sind auch Meditationsgrundübungen.
Kosten bei Einzelbuchung: 360€
(Der Kurs ist Bestandteil der Qi Gong Ausbildung, kann aber separat gebucht werden.
Es sind keine Qi Gong Vorkenntnisse erforderlich.
6.2. - 8.2.26 „Die acht wertvollen Brokate“
Diese Übungen geben körperliche Kraft & mentale Fokussierung.
Zusätzlich werden Qi Gong Stab-Übungen zur Linderung und Behebung von Rückenschmerzen, Stoffwechselproblemen und emotionaler Verspannung vermittelt.
Die Nieren-stärkende Geh-Übung dieses Kurses stärken das Immunsystem und helfen, Erschöpfungszustände zu beheben.
Kosten bei Einzelbuchung: 360€
(Der Kurs ist Bestandteil der Qi Gong Ausbildung, kann aber separat gebucht werden.
Es sind keine Qi Gong Vorkenntnisse erforderlich.
6.3. - 8.3.26 „Original Shaolin Basis Qi Gong“
Diese Übungen fördern die Selbstfokussierung und das körperlich-mentale Gleichgewicht und kräftigen die Muskulatur
Kosten bei Einzelbuchung: 360€
(Der Kurs ist Bestandteil der Qi Gong Ausbildung, kann aber separat gebucht werden.
Es sind keine Qi Gong Vorkenntnisse erforderlich.
Neues Carton, Neuer Buchauszug, Neue Übungsvideos
Ab sofort finden Sie auf der Homepage unter „Videos“ und auf dem Youtube Kanal (Horst-Rainer Rust, Daozheng Qi Gong) wieder das 21 Minuten lange Übungsvideo mit einigen der 18 Harmonieübungen, aufgenommen im Schloßpark Pillnitz.
Das neue Cartoon „Die Faust stoßen“ und das erste Kapitel des Buches „Glücks Qi Gong“ mit dem Titel „Schöne Haut & Abnehmen - Ballast abwerfen und stark werden“ finden Sie nun auch unter „Neuigkeiten.
Schmunzeln Sie mal wieder.
Sie finden auch ein neues Video zur Morgenroutine, zur Meditation wenn scheinbar alles zusammenbricht und eines mit 5 Harmonieübungen zur tiefen Entspannung.
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Viel Spass dabei.
Und hier nun, wie versprochen, die ganze Geschichte von "Sai Wengs entlaufenes Pferd“
Ein Bauer hatte ein Pferd. Eines Tages lief es weg, und die Nachbarn bedauerten den Verlust und sagten, oh welch ein Unglück.
Darauf erwiderte der Bauer, "Man wird sehen“.
Das Pferd kehrt aber zurück und brachte eine ganze Herde wilder Pferde mit.
Die Nachbarn freuen sich und sagten, oh welch ein Glück.
Aber der Bauer sagte: "Man wird sehen“.
Der Sohn des Bauern versuchte, eines der Wildpferde zu reiten.
Er wurde abgeworfen und brach sich das Bein.
Die Nachbarn sagten, oh welch ein Unglück und trösteten den Bauern.
Aber der Bauer sagte: "Man wird sehen“.
Kurze Zeit später brach ein Krieg aus und alle jungen Männer des Dorfes wurden eingezogen.
Viele von ihnen starben im Krieg.
Doch der Sohn des Bauern wurde wegen seines gebrochenen Beins zurückgelassen und überlebte den Krieg.
Für mich bedeutet diese schöne Geschichte, einfach im Jetzt und im Vertrauen auf die Zukunft zu bleiben.
Es hat alles seine Bedeutung und seinen Sinn.
Nehmen wir es einfach an.
Bleiben wir in unserer Mitte und versuchen wir nach dem Grundsatz „Frieden beginnt in mir“ selbst besser zu werden. Dann kann auch die Welt, die Gesellschaft um uns, besser werden.
