MEIN LEBENSMOTTO
“ALT WERDEN UND JUNG BLEIBEN”
Mit 20 Jahren waren meine wichtigsten Bücher, die ich hütete wie einen Schatz, „Die Acht edlen Wahrheiten“, ein Buch über buddhistische Selbstverwirklichung und „Siddharta“ und „Der Steppenwolf“ von Hermann Hesse, die Bibel und ein kleines Buch von 1873 mit Gedichten von Friedrich Schiller. Das war für einen jungen Mann in der DDR sicher nichts typisches, aber für mich und mein weiteres Leben prägend.
Wirklich losgelassen haben mich diese Bücher über Frei-Sein von inneren und äußeren Zwängen und über wahre Spiritualität, die jeder nur in sich selbst finden kann, nie.
Nach 1990 nahm ich dann den Weg des Rechtsanwaltes. Dort erlebte ich, was Stress und innerer Unfrieden mit Menschen und sozialen, gesellschaftlichen Beziehungen macht. Mir wurde immer mehr bewusst, dass Anwälte und Richter und hochherrschaftliche Gerichtsgebäude nicht nur keine Basis für das Klären wirtschaftlicher und sozialer Konflikte sind, sondern oft selbst Ursache sozialer Konflikte sind.
In mir reifte zunehmend die Erkenntnis, dass es am wichtigsten für eine gute soziale und wirtschaftliche Entwicklung ist, dass Menschen mit sich selbst im Frieden, im Reinen sein müssen. Wie kann jemand Frieden, Friedlichkeit im Umgang miteinander fordern und erwarten, wenn nicht Frieden in ihm selbst beginnt und von ihm ausgeht.
Halten Sie zwei Stimmgabeln nebeneinander und schlagen Sie nur eine an. Was passiert?! Auch die zweite Stimmgabel schwingt in der selben Frequenz wie die erste Stimmgabel. Diese Erkenntnis machte mir bewußt, wie soziales Umfeld, Schule, Politik und unser gesamtes gesellschaftlich-soziales Gefüge funktioniert. Entscheidend ist die eigene Schwingung, die man selbst aussendet. Ist sie kohärent, ist das Feedback kohärent. Ist sie sanft, positiv, harmonisch, ist das Umfeld harmonisch. Ist sie inkohärent, ist es auch das Feedback. Ist sie also aggressiv, einengend, bevormundend, antihumanistisch, ist auch das Umfeld unharmonisch, krank und unglücklich machend.
Ich erkannte immer mehr, dass es wichtig ist, Menschen zu helfen, in diese Ruhe des Herzens zu kommen.
Ist das Herz ruhig, ist der Kopf klar und der Mensch ist besser in der Lage, für sich und sein soziales Umfeld gute Entscheidungen zu treffen. Dies tut der ganzen Gesellschaft, allen Menschen gut.
Dieser innere Prozess führte dann dazu, dass ich seit 2015 nicht mehr anwaltlich arbeitete und 2018 meine Anwaltszulassung zurück gab.
Seitdem widme ich mich nur noch dem Weg des Qi Gong und der Klassischen Chinesischen Medizin und konnte dadurch vielen Menschen mit gesundheitlichen Problemen auf diesem Weg helfen.
Begonnen hat dieser Prozess aber schon vor 30 Jahren. „Zufällig“ stieß ich nach einem Gespräch mit einem Mandanten, einem Apotheker, auf das Buch „Die 5 Tibeter“; ein Buch über Qi Gong, welches ich dann mit in den Urlaub nach Österreich zum Üben mitnahm und dort auch mit dem Üben begann.
Genauso „zufällig“ wurde in diesem Hotel Qi Gong angeboten.
Ein kleiner, etwas rundlicher freundlicher Österreicher namens Bernie, führte mich in dieser einen Woche in eine neue Welt. Eine Welt des Los-Lassens, die ich bis dahin noch nicht erfahren hatte.
Die Tonbandkassette mit seiner Übungsansage „Ich begrüße Euch ganz herzlich im Robinson Club Schlanitz Alm zum Qi Gong, wir genießen den Blick auf die Alm und beginnen mit dem Wecken des Qi ….“, wurde viele Jahre zu meinem treuen Begleiter. Jeden Abend übte ich nach einem stressigen Anwaltstag in unserer damaligen romantischen Dachgeschosswohnung am Loschwitzer Elbufer in Dresden, 45 Minuten die „18 Harmonieübungen“; die auch heute noch meine liebsten Übungen sind, die in ihrer Schlichtheit und Schönheit, Wegbegleiter durch das ganze Leben sein können und die mir viel Entspannung und Kraft gegeben haben.
Fast genau 1 Jahr später fand (m)ich „zufällig“ eine Zeitschrift in der ein chinesischer Arzt Qi Gong Atmen mit den Bäumen auf Mallorca anbot.
Spontan buchte ich und flog dorthin.
Tja, und danach war alles anders. Meine nicht mehr erträglichen Rückenschmerzen, die mich kaum noch mein geliebtes Taekwondo praktizieren ließen, waren weg und nichts brachte mich wirklich noch aus der Fassung.
Meine Entscheidung, hier weiter zu machen, stand fest und es begann ein neuer Weg mit der Qi Gong Lehrer Ausbildung bei Qingshan Liu.
Ich sehe noch heute die fragenden Blicke der Teilnehmer nach einem von mir organisierten Symposium und Kurs mit Qingshan Liu auf Schloss Eckberg in Dresden 1999 und dann die Frage: „na und wie geht es denn nun weiter Herr Rust? Sie müssen jetzt mit uns weiter üben!“.
Damit begann für mich ein neues Leben als Qi Gong Lehrender und irgendwie eine scheinbar oft gar nicht so zusammen passende Parallelwelt von Anwaltsbusiness mit illustrer Scheinwelt, begeistertem Taekwondo Training und Qi Gong Spiritualität.
Vielen ausgezeichneten Lehrern begegnete ich dann, die mich mit ihrem Wissen bereicherten. Dankbar bin ich dafür Zhi Zhang Li, Prof. Zhang Guangde, Uwe Eichhorn, Frau Dr. Liu Yafei, Lama Fofu, Mantak Chia, Meister Zhen Chi, Shaolinmeister Shi Xinggui, Frau Dr. Quiduan Li und den Tiangong Meisterinnen Tianying und Tianping die mich in den verschiedenen Qi Gong Stilen und der Traditionellen und Klassischen Chinesischen Medizin unterwiesen haben und Cliff Sanderson, von dem ich die wertvolle Kunst des Deep Field Relaxation lernen durfte.
Immer wieder erfüllt es mich mit Glück, wenn mir Kursteilnehmer, die teilweise nun schon seit 15 bis 25 Jahren bei mir Qi Gong praktizieren, begeistert von den wohltuenden Wirkungen der Übungen berichten.
Wenn mir an Krebs erkrankte Kursteilnehmer erzählen, dass sie ohne diese Übungen nicht den Weg in ein neues Leben gefunden hätten, Patienten ihre Physiotherapietermine absagen konnten, weil sie damit ihre Rückenschmerzen „lösen“ konnten und völlig erschöpfte Kursteilnehmer mit rosigen Gesichtern und strahlenden Augen den Kurs verlassen, PostCovid Patienten wieder kraftvoll durchs Leben gehen, macht es mich zutiefst dankbar, dieses Wissen weitergeben zu dürfen in Kursen und Einzelcoachings und indem ich Menschen im Qi Gong ausbilde.
Lassen auch Sie sich inspirieren von der Schönheit und Kraft des Qi Gong und teilen Sie mit mir neue Erfahrungswelten.
Ihr Horst-Rainer Rust

